Tips om dit bewust toe te toepassen:

Vertaal jouw wensen in concrete doelen. Maak het concreet met een exact moment en herkenbaar (meetbaar) resultaat.

Als het een groot doel is: verdeel het in tussenstappen en geef ook aan wanneer die tussen mijlpalen bereikt gaan worden.

Maar dat niet alleen: DURF TE GROEIEN en te LEREN!

Doe iets wat je niet zeker weet of je het kan! Dit kan in grote maar zeker ook in kleine stappen.

• Stel het lukt direct; dan is dat een groei ervaring & reflecteer dan ook bewust waarom dit werkte!

• Stel het lukt nog niet; dan is dat mogelijke een grotere groei ervaring!
• reflecteer: hoe is dit gegaan en wat kan ik hiervan leren? Waarom werkte dit nog niet?
• Wat zijn opties om dit anders aan te pakken?
• Visualiseer voor jezelf hoe je dat gaat doen! (eenvoudige brein-techniek die super werkt)

Durf te vallen, om weer op te staan.

Geniet & wees trots op jezelf al je iets doet wat buiten jouw comfortzone ligt.. daar gebeurd het groeien.

veel PLEZIER!